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Depresión
Terapia para la Depresión. Los mejores Psicólogos especializados en Depresión en Boadilla.
Psicólogos especializados en Depresión.
La depresión es un problema de salud mental que suele caracterizarse por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza principalmente. Ambas características se asocian a alteraciones en la conducta, en el pensamiento y en el grado de actividad de la persona.
Las causas de la depresión son variables y múltiples. Esto se debe a que la depresión suele ser resultado de interacciones entre factores biológicos, psicológicos, sociales y de personalidad.
Después de identificar la presencia de síntomas depresivos, se trabajará para eliminar los pensamientos irracionales acerca de uno mismo, el entorno y el futuro, aumentar la cantidad de actividades que se realizan a lo largo del día, mejorar la relación con los demás y aumentar la capacidad de la persona para afrontar sus problemas.
Exploración e Intervención
En la sesión inicial, el psicólogo/a experto/a en depresión evaluará de forma intensiva los pensamientos, conductas y relación con los demás que presenta la persona con síntomas depresivos con la finalidad de detectar cuál es el origen del problema y qué factores lo mantienen.
Una vez detectados todos los factores que promueven la aparición de síntomas depresivos, se procederá en las siguientes sesiones a reducir dicha sintomatología, cambiar los pensamientos irracionales y a incorporar comportamientos adaptativos para hacerle frente.
¿Cuándo acudir a terapia por síntomas depresivos?
Es importante acudir a un profesional cuando los síntomas asociados a la depresión interfieren en la rutina diaria de la persona. Del mismo modo, si la persona ha tenido alguna situación muy estresante y lleva tiempo volviendo sobre ella es interesante acudir para poder prevenir la aparición de la enfermedad.
Los principales síntomas a tener en cuenta son:
- Pérdida de interés.
- Pérdida de la capacidad para disfrutar.
- Disminución del nivel de actividad.
- Cansancio exagerado.
- Sentimientos de culpa.
- Pesimismo ante el futuro.
- Ideas de suicidio.
- Pérdida de confianza en uno mismo.
- Problemas de atención, concentración y memoria.
- Problemas de sueño.
- Cambios en el apetito, la líbido, etc.
Terapia Integrativa
Realizamos la terapia para la depresión desde un enfoque integrativo, lo que nos permite combinar perspectivas y herramientas específicas para cada persona. Esto supone que la terapia tenga un carácter más completo, ya que se adapta a las necesidades concretas de cada paciente.
Herramientas y técnicas
Trabajamos no sólo para paliar o reducir la sintomatología, sino también para conocer el origen del problema y así tener resultados más eficaces y duraderos.
Preguntas frecuentes
Aquí te podemos resolver algunas dudas. Y si no fuera suficiente… ¡Llámanos! Te vamos a atender de forma rápida y concisa.
Las sesiones para el tratamiento de la depresión tienen una duración de 50 minutos.
No se puede establecer a priori la duración del tratamiento, pero desde Mente Balú procuramos intervenciones psicológicas eficaces que no supongan un alargamiento innecesario de la terapia.
Sí, las sesiones para el tratamiento de la depresión pueden ser online o presenciales, según las preferencias de cada persona.
Habitualmente, las sesiones de terapia psicológica para un proceso de duelo son semanales, al inicio. Posteriormente, se espacian a quincenales y mensuales, en función de la evolución de cada uno y sus necesidades.
Opiniones de nuestros pacientes
“A testimonial from a client who benefited from your product or service. Testimonials can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
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