Mente Balú. Los centros de Caterina Teixido

Consulta Psicológica. Te ayudamos a mejorar tu calidad de vida.

Centros especializados en Psicología.

Nuestro equipo de profesionales está especializado en niños, adolescentes, adultos, parejas y familias, y posee amplia formación y experiencia en diversos problemas de salud mental.

Además, en nuestras consultas psicológicas contamos con un equipo altamente cualificado, formado por diferentes orientaciones psicoterapéuticas para ofrecer a cada persona el profesional que mejor se adapte a sus necesidades.

Tratamiento de la Ansiedad

Recupera la calma que necesitas

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante o intensa, puede afectar tu bienestar, tus relaciones y tu vida diaria. En Mente Balú te ofrecemos un espacio seguro y profesional donde entender lo que te ocurre y empezar a sentirte mejor.

Te ayudamos a gestionar esos pensamientos acelerados, la tensión física, el insomnio y la sensación de no poder más. Trabajamos contigo con herramientas prácticas, eficaces y personalizadas para reducir la ansiedad y recuperar tu equilibrio emocional.

Somos un centro especializado en Psicología que se caracteriza por su compromiso, cercanía y calidad en la atención. Nos basamos en las técnicas más eficaces y actuales, siempre adaptadas a tu situación y ritmo.

En Mente Balú creemos que pedir ayuda es un acto de valentía. Aquí encontrarás apoyo profesional, confidencialidad y una terapia centrada en ti.

Gestión de la Infertilidad

Acompañamiento psicológico en un proceso difícil

La infertilidad no solo implica un reto médico, sino también un fuerte impacto emocional. La incertidumbre, la espera, los tratamientos o la presión social pueden generar sentimientos de frustración, ansiedad, tristeza o culpa difíciles de gestionar en soledad.

En Mente Balú ofrecemos acompañamiento psicológico especializado para ayudarte a afrontar este proceso con mayor serenidad y equilibrio. Creamos un espacio de confianza y comprensión donde puedas expresarte libremente, sentirte escuchado/a y adquirir herramientas para manejar el malestar emocional.

Nos adaptamos a tus necesidades y a tu momento, con técnicas eficaces basadas en la evidencia científica. Ya sea que estés iniciando los tratamientos, en medio del proceso, o enfrentando un diagnóstico difícil, estamos aquí para apoyarte.

Porque cuidar tu salud mental es parte fundamental del camino.

Autoestima

Vuelve a confiar en ti

Una autoestima sana es clave para tener relaciones equilibradas, tomar decisiones con seguridad y afrontar los retos del día a día. Sin embargo, muchas personas conviven con pensamientos negativos sobre sí mismas, inseguridad o una constante sensación de no ser suficiente.

En Mente Balú te ayudamos a trabajar la autoestima desde la raíz, comprendiendo de dónde vienen esos bloqueos, aprendiendo a valorarte y a relacionarte contigo de una forma más amable y consciente.

Creamos un espacio seguro y sin juicios donde podrás identificar creencias limitantes, mejorar tu diálogo interno y construir una imagen más real y positiva de ti mismo/a. Trabajamos con herramientas eficaces y adaptadas a ti, con resultados visibles desde las primeras sesiones.

Conectar contigo es el primer paso para cambiar tu mundo.
Estamos aquí para acompañarte en ese camino.

Nos caracteriza nuestro compromiso, confidencialidad, calidez y eficacia.

En nuestra Consulta psicológica nos aseguramos que cada persona recibe una terapia de calidad, según las dificultades presentes. 

Nuestra metodología de trabajo, basada en la evidencia científica, permite ayudar a las personas con las técnicas y herramientas más novedosas y eficaces, con el menor tiempo posible. 

Centro especializado en Psicología especializados en:

El Método Balú, referente en Terapias

Consulta inicial telefónica gratuita*

En tu primer contacto, te resolveremos las dudas y te daremos la cita más próxima posible. Nos adaptamos a tus necesidades.

Evaluaciones y diagnóstico

Los terapeutas guiarán el proceso a través de diferentes evaluaciones, con el fin de encontrar "soluciones".

Recomendaciones para facilitarte la vida

Los procesos terapéuticos no tienen porqué ser largos. Tendrás herramientas desde la primera sesión.

Comunicación intensiva en las sesiones

Preferimos las sesiones presenciales. En ellas, la comunicación y el intercambio de información será la prioridad.

EMDR, también en Mente Balú

Procesamiento de la información

En Mente Balú estamos certificados para la realización de Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares, comúnmente conocida como terapia EMDR.

Terapia contra los traumas

EMDR está recomendada para el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del paciente, como traumas infantiles.

“Desde el primer momento, Ángela me dio herramientas para gestionar mejor mis emociones y enfrentarme a los problemas de forma más segura."

Mario P.
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